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#焦慮

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果果媽　總人氣 129,467
果果 1歲11個月

一歲多還半夜醒、哭鬧？不是被嚇到，是生理時鐘還沒穩定！

前陣子我們家寶寶明明已經會自己睡過夜，卻突然又開始半夜哭醒、要人安撫，有時甚至要抱著走來走去才願意再睡。長輩都說「是不是被嚇到」、「是不是夢到什麼」，但後來查了一下才知道——原來這是很常見的現象，可能...

8 個月前

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MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
媽咪拜 3歲3個月

刺耳的話，可能是對方的焦慮與渴望在說話，投射到你的身上了

跟媽媽去菜市場。回程時，碰到一位幾十年沒見的老鄰居。她一見到我，開口第一句就是：「郭葉珍！妳媽說妳唸完博士就會找對象，妳到現在都還沒兌現妳的承諾！」她的神情嚴肅，像在質問，我甚至覺得自己被罵了……

9 個月前

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菌菌　總人氣 428,628
小熊寶 3歲3個月

幼兒園適應日記｜孩子入園第1天到第11天完整紀錄＋適應方法

幼兒園適應日記｜孩子入園第1天到第11天完整紀錄＋適應方法分享寶貝進幼兒園適應過程:幼稚園園方計畫是前三天都是中午吃完飯再接回去(1230)，第四天是睡玩午覺再接回去(1430)。總心得是大約...

11 個月前

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Fashion姐妹　總人氣 199,256
霏霏 14歲5個月
軒軒 11歲7個月

家有青少年之三明治家長

身為青少年的家長，我們常常既著急又無力。有時候不是不關心孩子，而是不知道該怎麼溝通。常常拿捏不好，轉機也變成危機，唉。三明治父母，要忙工作也要顧家，孩子升上國一後，校園環境跟同儕影響更鉅大，現在生活每...

11 個月前

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健康醫療網　專欄作家

沒有大便好焦慮？醫破迷思：清宿便＝排毒是錯的另授5個顧腸道的小撇步

網路上經常可以看到「體內有十幾公斤宿便，只要清光就能排毒」的說法，更有人為了「排宿便」吃下不少保健食品，期待能夠減肥或保養肌膚。對此，腸胃科鄭泓志醫師表示，其實醫學上沒有「宿便」這個名詞，並破解了三大常見迷思，呼籲民眾要建立良好生活習慣，才有機會真正變美、變瘦……

11 個月前

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0lin　總人氣 9,238
宸 4歲

一說到幼兒園就開始哭，怎麼辦?開學倒數了

今年就要第一次上學，進入幼兒園生活不斷的用各種方式想讓兒子知道幼兒園有很多同學陪著、好玩的活動、每天的點心、還有他超愛的戶外流汗時間，從媽媽陪著變成有超多小朋友跟你一起，玩溜滑梯也更好玩！雖然一直在做...

2025/07/01

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阿映　駐站部落客
Aaliyah 8歲
Edith 5歲2個月

[母奶] 全母乳親餵奶量充足，不用補配方的關鍵是什麼？

「奶夠不夠」「怎麼追奶」是很多產後媽媽很苦惱的難題尤其親餵怎麼餵寶寶好像都吃不飽得補配方，或是擠出來根本沒幾滴，讓人好沮喪...要怎麼成功的全母奶親餵養大三個孩子，而且一滴配方都不用補？全親餵，不另外...

2025/06/09

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比　總人氣 19,996
仔仔 2歲8個月

移轉原理舒緩孕期焦慮痛，胎教音樂讓媽媽寶寶都安穩（文章分享）

有人認真聽胎教音樂舒緩緊張嗎？第一次看到有「分娩歌單」，不知道台灣有沒有？https://vocus.cc/article/68232391fd8978000129267ehttps://www.fa...

2025/05/14

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阿映　駐站部落客
Aaliyah 8歲
Edith 5歲2個月

[母奶] 二寶小妹3y7m自然離乳了！分房後突然就不喝奶了

小妹的自然離乳真的是讓我超震驚的！！！被離乳的人竟然是我啊～～～～3y7m在三寶小小妹出生前不久，因為開始實施分房睡的關係小妹就好幾天沒奶睡了中間還有撒嬌討親餵一兩次，原本以為還要再觀察，沒想到小小妹...

2025/04/21

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馬光醫療網　駐站專家

股市狂跌、慘賠，心情超絕望！中醫曝3穴位、3茶飲，解股災焦慮

面對股市災情這種高壓情境，人們可能因財富損失而情緒低落、焦慮甚至失眠。中醫可以從以下方面提供幫助。基於中醫理論中的「肝主疏洩」功能......

2025/04/08

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阮湘雯 Grace　駐站專家

專家揭密！產後憂鬱、焦慮的幕後黑手竟是「這個」

1. Division of Reproductive Health, National Center for Chronic Disease Prevention and Health Promot...

2025/03/27

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MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
媽咪拜 3歲3個月

沒有「焦慮感」會失能？諮商心理師示警：忽視或壓抑竟引發情緒吞噬

你是否經常感到沒來由地感到傷心與沮喪，儘管你努力想讓自己的心情好轉？或許，你嘗試過各種方法讓自己快樂，無論是追劇、玩遊戲，還是大快朵頤美食，但你卻逐漸發現......

2025/03/06

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遇見·剛剛好的生活　總人氣 210,257
果果 5歲3個月
圓圓 2歲8個月

2025/01/15

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阿映　駐站部落客
Aaliyah 8歲
Edith 5歲2個月

[親子共讀]2024聖誕禮物精彩童書團！信誼/上誼經典繪本

媽媽們都知道！最經典的信誼/上誼繪本，絕對是從小看到大都不會過時的經典我們家小孩也是一路從《好餓的毛毛蟲》《棕色的熊棕色的熊》《加油熊醫生》一路看到《公主怎麼挖鼻屎》《小怪獸與雞皮疙瘩》《愛吃水果的...

2024/12/04

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慈慧幼苗　專欄作家

什麼是兒童焦慮症？醫生分析8大症狀及處理方法

一般人有時都會感到焦慮，兒童也不例外。偶爾的焦慮情緒不論對兒童或成年人都未必有很大影響，但如果兒童經歷過度的、不合理的、持續的焦慮，使他們出現各種負面的症狀，並對生活造成影響，就可以診斷為疾病——焦...

2024/10/22

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Fashion姐妹　總人氣 199,256
霏霏 14歲5個月
軒軒 11歲7個月

很久沒有讀一封手寫信了嗎?

三張手寫信的內容，是不是讀起來心情很好、也很想回應些什麼呢?在滿滿的數位、AI的時代裡，有溫度的手寫信是很好的陪伴與支持的力量。在此邀請你訂閱「Ann心理師給媽咪的時光來信」，在讀信的時光中，找到改...

2024/09/26

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秀秀 | 鼠兔林寶　總人氣 1,317,202
林林 8歲5個月

毛孩優健超能薑黃魚油粉 | 不焦慮維持不急速退化寵物保健

吉利已邁入老年期，很怕安全感的不足，常會情緒不穩很焦慮，每天黏很緊，隨著身體機能下降，像是心血管異常、氣管塌陷引發呼吸急促，神經認知的退化，反應大不如從前，最重要的是也都變得懶懶沒活力，這些都是長...

2024/09/10

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阿映　駐站部落客
Aaliyah 8歲
Edith 5歲2個月

[親子共讀]青林開學團購！0-6歲好讀繪本推薦～

青林是今年新開的童書團～～～～～～～與青林的相遇是年初的國際書展，發現他們有好多好多很棒很有趣的繪本尤其在「自然觀察」「生活體驗」「家庭關係」「幽默趣味」有非常豐富跟值得推薦的書選比如說岩村和朗畫的「...

2024/09/03

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阿映　駐站部落客
Aaliyah 8歲
Edith 5歲2個月

[育兒] 開學日～家有小一新鮮人！Aaliyah上小學了！！

今天是許多家長引頸期待的開學日！！！對我們家來說也是一個很特別的開學，因為姊姊正式成為「小一新生」了！！！！妹妹也要從幼幼班升級到混齡班，姊妹都踏入了新的階段～～～從幼兒園進入小學對孩子來說是一個很重...

2024/08/30

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BabyLike　總人氣 3,596,489
小益 5歲9個月

嬰兒多大會認人和怕生？來認識0-3歲幼兒發展心理學

搞不懂嫩嬰？爸媽需要知道的幼兒發展心理學，從出生到三歲是重要發展階段，嬰兒慢慢學會與主要照顧者分離，開始獨立探索世界。嬰兒認人表現在4-6個月之間，6個月開始怕生，2歲後逐漸減緩，父母的引導陪伴很重要

2024/03/18

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